Umrah Schritt für Schritt — ehrlich erklärt

1. 1
   Reisepass & Visum

   Reisepass mindestens 6 Monate über die Rückreise hinaus gültig. Deutsche, Österreicher und Schweizer bekommen das saudische eVisa online — damit ist Umrah erlaubt. Alternativ das klassische Umrah-Visum über eine Agentur. Die aktuellen Einreiseregeln stehen auf der offiziellen Plattform Nusuk; sie ändern sich immer wieder, also kurz vor der Reise prüfen.
2. 2
   Nusuk-App installieren

   Über die App bucht ihr die Genehmigung für die Rawdah in Medina (Pflicht) und findet offizielle Infos. Konto früh anlegen, Slots sind begehrt.
3. 3
   Impfungen & Gesundheit

   Die Meningokokken-Impfung (ACWY) wird für Umrah-Reisende empfohlen bzw. je nach Visum verlangt — Nachweis mitnehmen. Reiseapotheke: Schmerzmittel, Blasenpflaster, Elektrolyte, Halstabletten (die Klimaanlagen im Haram sind kalt), eigene Medikamente in Originalverpackung.
4. 4
   Flug und Hotel getrennt buchen

   Das ist der größte Spar-Hebel: Reisebüro-Pakete kalkulieren mit dem 4er-Zimmer und verkaufen es teuer. Mit unserer Flugsuche und Hotelsuche siehst du echte Preise — und mit dem KI-Check, ob ein Angebot fair ist.
5. 5
   Die Umrah lernen

   Lest den Ablauf (Ihram → Tawaf → Sa'i → Haare kürzen) so oft, bis ihr ihn ohne Zettel könnt. Lernt die Talbiyah und ein paar Duas auswendig — vor Ort ist es voll, laut und emotional; da bleibt keine Ruhe zum Nachlesen.
6. 6
   Absicht und Schulden klären

   Die Umrah ist eine Reise für Allah — mit reiner Absicht (Niyyah). Schulden begleichen, Streit beilegen, sich bei Menschen entschuldigen. Das gehört genauso zur Vorbereitung wie der Koffer.

1. 1
   Vorbereitung auf den Ihram

   Vor dem Ihram: Ganzkörperwaschung (Ghusl), Nägel schneiden, Haare ordnen, Parfüm auf den Körper (nicht auf die Ihram-Tücher) ist erlaubt. Männer ziehen die beiden Tücher an (Izar um die Hüfte, Rida über die Schulter), keine Unterwäsche, kein Kopfbedecken. Frauen tragen normale, bedeckende Kleidung — kein Gesichtsschleier und keine Handschuhe im Ihram.
2. 2
   Wo ist der Miqat?

   Wer nach Jeddah fliegt, überquert den Miqat in der Luft — die Airline sagt es meist an, oft ca. 20–30 Minuten vor der Landung. Ihram-Kleidung deshalb schon vor dem Abflug oder beim Umsteigen anziehen. Wer zuerst nach Medina reist, nimmt den Miqat Dhul-Hulayfah (Abyar Ali) auf dem Weg nach Mekka — die Kleidung könnt ihr im Hotel anziehen, die Absicht sprecht ihr dort oder spätestens beim Passieren.
3. 3
   Zwei Rak'ah & die Absicht

   Wenn möglich zwei Rak'ah beten (nicht Pflicht). Dann die Absicht sprechen: „Labbayka Allahumma ʿUmrah" — damit seid ihr im Ihram. Wer krank werden könnte, kann hinzufügen: „Wenn mich etwas hindert, ist mein Ort dort, wo Du mich hinderst."
4. 4
   Talbiyah — bis zum Tawaf

   Ab jetzt so oft wie möglich die Talbiyah sprechen (Männer laut, Frauen leise) — bis ihr den Tawaf beginnt.

1. 1
   Ankommen

   Mit Wudu in die Masjid al-Haram (rechter Fuß zuerst, Dua beim Betreten). Beim ersten Blick auf die Kaaba: kurz stehen bleiben und Dua machen — dieser Moment wird erhört, sagt man. Die Talbiyah endet hier.
2. 2
   Startpunkt: Schwarzer Stein

   Der Tawaf beginnt an der Ecke des Schwarzen Steins (Hajar al-Aswad). Die grüne Leuchte an der Wand markiert die Linie. Wer nicht an den Stein kommt (fast immer), zeigt mit der rechten Hand darauf und sagt „Bismillāh, Allāhu akbar" — nicht drängeln, niemanden verletzen.
3. 3
   Sieben Runden gegen den Uhrzeigersinn

   Die Kaaba bleibt immer links. Männer legen im Umrah-Tawaf die rechte Schulter frei (Idtibāʿ) und gehen in den ersten drei Runden zügig (Raml), wenn Platz ist. Zwischen dem jemenitischen Eck (Rukn Yamānī) und dem Schwarzen Stein spricht man die Dua unten. Sonst: Dhikr, Koran, eigene Bitten in eurer Sprache — es gibt keine Pflicht-Duas pro Runde.
4. 4
   Zwei Rak'ah hinter Maqam Ibrahim

   Nach der siebten Runde die Schulter wieder bedecken und zwei Rak'ah beten — hinter dem Maqam Ibrahim, wenn möglich, sonst irgendwo in der Moschee. Empfohlen: Sure al-Kāfirūn in der ersten, al-Ikhlāṣ in der zweiten Rak'ah.
5. 5
   Zamzam trinken

   Zamzam-Wasser ist überall in der Moschee — trinken, Dua machen (Zamzam ist „wofür es getrunken wird"), dann weiter zur Safa.

1. 1
   Bei der Safa beginnen

   Beim Näherkommen den Vers rezitieren (unten) und sagen: „Ich beginne mit dem, womit Allah begonnen hat." Auf die Safa steigen, zur Kaaba blicken, dreimal „Allāhu akbar", dann die Dua unten — und danach lange, eigene Bitten. Diese Dua auf Safa und Marwa dreimal wiederholen, dazwischen frei bitten.
2. 2
   Zur Marwa gehen = 1 Strecke

   Safa → Marwa zählt als eine, Marwa → Safa als die nächste. Ihr endet nach der siebten Strecke bei der Marwa. Zwischen den grünen Leuchten laufen Männer schnell (Frauen gehen normal).
3. 3
   Auf der Marwa

   Dasselbe wie auf der Safa: zur Kaaba wenden, Takbīr, Dua, Bitten. Der Sa'i hat keine Pflicht-Duas — Koran lesen, Dhikr, um Vergebung bitten, für Familie beten.

1. 1
   Männer: rasieren oder kürzen

   Rasieren (Ḥalq) ist die bessere und belohnungsreichere Variante; alternativ das Haar rundherum gleichmäßig kürzen (Taqṣīr) — nicht nur ein paar Strähnen. Direkt an der Marwa gibt es Friseure (ca. 10–20 Riyal); auf saubere, neue Klingen achten.
2. 2
   Frauen: eine Fingerkuppe

   Haare zusammennehmen und von den Enden etwa eine Fingerkuppenlänge (1–2 cm) abschneiden — im Hotel oder in einer Ecke der Moschee, nicht in der Öffentlichkeit.
3. 3
   Ihram beendet

   Jetzt dürft ihr euch normal anziehen, duschen mit Duft, Nägel schneiden. Nehmt euch einen Moment: Die Umrah ist angenommen, in sha Allah. Dankt mit Sujūd ash-Shukr, ruft die Familie an — und schlaft.

1. 1
   Gebete im Haram

   Jedes Gebet in der Masjid al-Haram zählt wie hunderttausend anderswo. Kommt 45–60 Minuten vor dem Adhān, sonst betet ihr auf der Straße. Freitag: schon am Vormittag drinnen sein. Nach dem Gebet 20 Minuten sitzen bleiben — der Ausgang ist das eigentliche Gedränge.
2. 2
   Tawaf, so oft ihr wollt

   Freiwilliger Tawaf ist für Besucher die beste Ibāda in Mekka — besser als freiwillige Gebete. Nachts ist es leer und kühl.
3. 3
   Ziyarah rund um Mekka

   Jabal an-Nūr mit der Höhle Ḥirāʾ (Aufstieg 1–2 Stunden, nur wer fit ist), Jabal Thawr, die Ebenen von Minā, Muzdalifa und ʿArafāt — meist als halbtägige Tour. Unser Ziyarah-Planer stellt euch einen Plan für Mekka zusammen.
4. 4
   Essen, Wasser, Hitze

   Viel trinken, Sonnenschirm mittags, leicht essen. Rund um den Haram gibt es alles von Al Baik bis zum Foodcourt in den Türmen. Preise sind fair — außer direkt in den Hotel-Lobbys.

1. 1
   Die Prophetenmoschee

   Beten, Koran lesen, ankommen. Ein Gebet hier zählt wie tausend anderswo. Die Moschee ist rund um die Uhr offen; die Erweiterungen mit den Sonnenschirmen sind bei Hitze Gold wert.
2. 2
   Salām beim Propheten ﷺ

   Durch Bāb as-Salām zum Grab des Propheten ﷺ, daneben Abū Bakr und ʿUmar (raḍiya llāhu ʿanhumā). Ruhig und leise grüßen: „As-salāmu ʿalayka yā Rasūla llāh", weitergehen, nicht stehen bleiben oder rufen. Frauen haben eigene Zeiten und Zugänge — die Ordner weisen den Weg.
3. 3
   Rawdah — nur mit Genehmigung

   Der Bereich zwischen Minbar und Grab ist „ein Garten der Gärten des Paradieses". Der Zutritt läuft über die Nusuk-App, mit Zeitfenster. Slots früh buchen; Frauen haben eigene Zeiten. Dort zwei Rak'ah beten und Dua machen — es ist eng, bringt Geduld mit.
4. 4
   Ziyarah in Medina

   Masjid Qubāʾ (zu Hause Wudu machen, dorthin fahren, zwei Rak'ah = Belohnung einer Umrah), Jannat al-Baqīʿ (Friedhof, Männer; morgens nach Fajr), Uḥud mit den Gräbern der Märtyrer, Masjid al-Qiblatayn, die Sieben Moscheen am Graben. Alles in einem Vormittag machbar — der Ziyarah-Planer baut euch die Route.

Dieser Leitfaden ersetzt keine Fatwa. Bei Fragen zu Fiqh-Details (Menstruation, Ihram-Fehler, Fidya, Umrah für andere) fragt bitte Gelehrte, denen ihr vertraut. Einreise- und Visaregeln ändern sich — verbindlich ist immer die offizielle Nusuk-Plattform.